Sportservice Midden Nederland organiseert vanaf 29 oktober samen met de gemeente het nieuwe sport- en beweegproject De Bilt Beweegt. Vijftig-plussers kunnen een maand lang kennismaken met verschillende sport- en beweegactiviteiten. Begin oktober kunnen zij zich via www.sportservicemiddennederland.nl inschrijven voor onder meer tai chi, aquajoggen en pilates/yoga. Het project werd al meerdere malen met succes georganiseerd in Stichtse Vecht en De Ronde Venen.

Waarom bewegen?
De Bilt Beweegt brengt inactieven in beweging en helpt actieven aan een extra activiteit. Het is belangrijk op deze leeftijd te (gaan) bewegen om lichaam en geest fit te houden. En dat merkt iemand in het dagelijks leven. De beweegnorm is een halfuur matig bewegen per dag. De intensiteit van bewegen dient dan wel aan te sluiten bij de mogelijkheden en interesses. Daarom krijgen deelnemers aan De Bilt Beweegt een uitgebreid activiteitenaanbod. Dit is terug te vinden in onder meer de flyer die binnenkort wordt verspreid.

Meer informatie
Voor meer informatie over De Bilt Beweegt kunnen belangstellenden contact opnemen met Leon van Fraeijenhove van Sportservice Midden Nederland. Hij is te bereiken op het telefoonnummer 030-7513862 (maandag tot en met donderdag) en het e-mailadres leon.van.fraeijenhove@sportservicemiddennederland.nl.