Project GALM en GALM+

In te zetten door: gemeenten
Doelgroep: senioren van 55-65 jaar (GALM) en 65-75 jaar (GALM+) die niet of onvoldoende sportief actief zijn.

Het GALM (Groninger Actief Leven Model) is een gedragsveranderingsmodel voor het stimuleren van een actieve levensstijl bij senioren. Over een periode van anderhalf jaar maken de deelnemers kennis met een breed scala aan sport- en beweegactiviteiten. Het succes van GALM zit vooral in de actieve en persoonlijke benadering van de potentiële deelnemers.

Aanpak
De GALM-methodiek is een actieve en persoonlijke benadering van de potentiële deelnemers. Potentiële deelnemers ontvangen per post een brief en vragenformulier. Enthousiaste ouderen halen de formulieren weer op. Daardoor worden mogelijke deelnemers eerder over de streep getrokken om (weer) te gaan bewegen.
De aanpak

• Persoonlijke benadering doelgroep
• Fittesten
• Bewegingsprogramma
• Overdracht aan sportvereniging of welzijnsorganisatie
   

Kosten
Sportservice kan met steun van de Provincie adviseren over hoe u het GALM project kunt inzetten De gemiddelde kosten van een lokaal project, waarin 1000 mensen worden benaderd, bedragen ongeveer € 13.000, -.

Download
Factsheet